10 giugno 2026

ore 9:15 - 10:15

Giardini Botanici di Villa Taranto

Libretto completo delle attività "Summer Garden 2026" in allegato

Tira-mi-sù Yoga
A cura di Fabiola Fainelli
Una fusione armoniosa di elementi ricchi e variegati. Si tratta di un’esperienza olistica e completa, che unisce il meglio di diverse tradizioni: una base di Hatha Yoga, arricchita da allineamenti Iyengar, e da un tocco di Kundalini Yoga, per
scaricare tensioni e favorire il rilassamento del sistema nervoso. In alcuni incontri integrati con Yoga Nidra, il “sonno yogico”, per accompagnare un rilassamento profondo e rigenerante