24 giugno 2026

ore 09:15 - 10:15

Giardini Botanici di Villa Taranto

Libretto completo delle attività "Summer Garden 2026" in allegato

Meditazione Mindfulness
A cura di Fabiola Fainelli
Una pratica guidata semplice e accessibile, attraverso una passeggiata consapevole nel parco, alternata a momenti seduti o sdraiati. Sarà un momento dedicato a riconnettersi con il respiro e con il corpo, lasciando andare i “castelli” dei pensieri per tornare con gentilezza alla realtà del momento presente.